L’arthrose de hanche, également appelée coxarthrose, est une pathologie articulaire fréquente qui touche particulièrement les adultes après 50 ans. Cette affection évolutive peut provoquer une hanche douloureuse, une diminution de la mobilité et un impact important sur la qualité de vie.
Au cabinet Podologues du Sommeiller à Chambéry, une prise en charge podologique adaptée permet de limiter certaines contraintes mécaniques responsables des douleurs et d’améliorer le confort au quotidien.
Qu’est-ce que l’arthrose de hanche ?
L’arthrose de hanche correspond à une usure progressive du cartilage de l’articulation coxo fémorale. Cette articulation relie le bassin à la tête du fémur et joue un rôle essentiel dans les déplacements.
Normalement, les extrémités osseuses sont recouvertes de cartilage afin de permettre un mouvement fluide et sans douleur. Lorsque ce cartilage s’abîme, les frottements augmentent progressivement et provoquent des douleurs ainsi qu’une perte de mobilité.
Il existe plusieurs cas d’arthrose plus ou moins avancés. Certaines personnes ressentent une gêne légère tandis que d’autres présentent une limitation importante des mouvements.
L’arthrose peut apparaître avec l’âge, notamment après 60 ou 80 ans, mais également chez des personnes plus jeunes présentant des troubles biomécaniques ou des antécédents traumatiques.
Quels sont les symptômes ?
Les symptômes évoluent souvent progressivement.
Les patients souffrant d’arthrose de hanche décrivent fréquemment :
- une douleur au niveau de l’aine ou de la fesse,
- une hanche douloureuse lors de la marche,
- une raideur matinale,
- une gêne après une position assise prolongée,
- une difficulté à monter les escaliers,
- une perte de mobilité.
Certaines tâches du quotidien deviennent également plus compliquées, comme enfiler des chaussettes ou croiser les jambes.
Avec le temps, les douleurs peuvent devenir permanentes et limiter fortement les activités quotidiennes.
Pourquoi l’arthrose de hanche apparaît-elle ?
Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’apparition de cette pathologie.
Le vieillissement articulaire
Avec les années, le cartilage perd progressivement ses capacités d’amortissement. Cette usure naturelle favorise le développement de l’arthrose.
Les troubles mécaniques
Un déséquilibre des appuis, une différence de longueur des jambes ou certains troubles de posture peuvent augmenter les contraintes exercées sur l’articulation coxo fémorale.
Ces déséquilibres peuvent accélérer l’usure des surfaces articulaires.
Les activités répétitives
Certaines activités physiques ou professionnelles répétitives peuvent également favoriser l’apparition de douleurs articulaires au niveau de la hanche.
Comment se déroule le diagnostic ?
Le diagnostic repose sur un examen clinique réalisé par un professionnel de santé.
Le médecin ou le podologue évalue :
- la mobilité de la hanche,
- la posture,
- la marche,
- les douleurs ressenties,
- l’équilibre des membres inférieurs.
Des examens complémentaires comme une radiographie permettent de confirmer l’usure du cartilage et d’évaluer le stade de l’arthrose.
Au cabinet Podologues du Sommeiller à Chambéry, une analyse podologique peut aider à identifier certains déséquilibres mécaniques susceptibles d’aggraver les douleurs.
Quel est le rôle du podologue ?
Le podologue intervient dans la prise en charge globale de l’arthrose de hanche afin de limiter les contraintes mécaniques sur les articulations.
Analyse des appuis
Une étude de la marche et des appuis plantaires permet d’identifier les compensations responsables des douleurs.
Un déséquilibre du pied peut parfois modifier l’alignement du bassin et augmenter les contraintes sur la hanche.
Semelles orthopédiques
Des semelles orthopédiques sur mesure peuvent être proposées afin :
- d’améliorer la répartition des charges,
- de soulager les articulations,
- de stabiliser la posture,
- d’améliorer le confort de marche.
Ces orthèses plantaires participent souvent à une diminution progressive des douleurs.
Quels traitements permettent de soulager l’arthrose de hanche ?
Le traitement dépend du stade de la pathologie et de l’intensité des symptômes.
L’activité physique adaptée
Contrairement aux idées reçues, l’activité physique reste essentielle pour préserver la mobilité articulaire.
La marche, le vélo ou la natation permettent de renforcer les muscles tout en limitant les contraintes sur la hanche.
Les traitements médicaux
Les traitements médicaux peuvent inclure :
- des anti inflammatoires,
- des antalgiques,
- des infiltrations d’acide hyaluronique,
- des séances de kinésithérapie.
Ces solutions permettent généralement de réduire les douleurs et d’améliorer la mobilité.
La chirurgie
Dans les formes avancées, une intervention chirurgicale peut être envisagée.
La mise en place d’une prothèse totale de hanche permet souvent de retrouver une mobilité satisfaisante lorsque les douleurs deviennent trop importantes.
Comment prévenir l’arthrose de hanche ?
Certaines habitudes permettent de préserver les articulations :
- maintenir une activité physique régulière,
- éviter le surpoids,
- corriger les troubles d’appui,
- renforcer les muscles des membres inférieurs,
- porter des chaussures adaptées.
Un bilan podologique préventif peut aider à limiter les contraintes excessives sur les hanches et améliorer le confort de marche.
Quand consulter un podologue à Chambéry ?
Si vous ressentez une hanche douloureuse persistante ou des difficultés à marcher, il est conseillé de consulter rapidement.
Au cabinet Podologues du Sommeiller à Chambéry, une analyse complète de votre posture et de vos appuis permet de mettre en place une prise en charge adaptée afin de soulager les douleurs et préserver votre mobilité.
FAQ – Arthrose de hanche
Quels sont les premiers signes de l’arthrose de hanche ?
Les premiers signes sont souvent une douleur dans l’aine ou la fesse, une raideur articulaire et une gêne lors de la marche ou des mouvements du quotidien.
Peut-on continuer une activité physique avec une arthrose de hanche ?
Oui, une activité physique adaptée est recommandée pour maintenir la mobilité et renforcer les muscles autour de la hanche.
Les semelles orthopédiques peuvent-elles soulager l’arthrose de hanche ?
Oui, des semelles orthopédiques sur mesure peuvent améliorer les appuis et réduire certaines contraintes mécaniques responsables des douleurs au niveau de l’articulation coxo fémorale.
